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大学体育课上的趣味小游戏，让运动更快乐

一、篮球与乒乓球

游戏方法：游戏者围成圈，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏。第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。规则：必须讲话与手势同时进行，前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

二、队列练习

游戏方法：游戏者围成圈，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏。第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！”同时做成立正的样子。第三人应接着说：“向左转！”同时做向右转。第四人接着说：“向右转”同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。规则：讲话与动作必须同时进行，前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

三、指部位

游戏方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令时，手指要准确指向相应的部位。

四、网鱼

游戏方法：以一个篮球场为范围，在班中选出两位同学为“网”，其他同学为“鱼”（男女生分开玩）。鱼在篮球场范围内游，网去捉。捉到一条鱼，鱼就立刻变成网，然后继续捕鱼，直到捕完为止。

五、听数报团

游戏方法：所有同学围成一圈，半径7~8米左右（男女分开），按顺时针或者逆时针方向慢跑。老师在中间，在跑的过程中，教师喊出数字，学生迅速反应，相近的人组成和数字相同的队伍，组错的受到惩罚。

六、解网

游戏方法：10人左右（最多），紧紧围成一圈，所有人拉住除自己相邻人的异侧手（右手握左手）。拉住之后，通过手臂的上下移动，身体的穿梭，直到最后，原先紧紧的一个圈会变成一个大家手拉手的大圈（游戏过程中，所有人的手不允许分开）。

七、篮球：三角传球

游戏方法：把人分成人数相等的三队，按三角形队形站位，如1、2、3队。1队首位同学持球，开始按照顺时针或者逆时针方向传给2队或者3队首个同学，球一出手就立即跑向对方队尾，2队或3队队员接球后按照此方法依次进行。熟练后可增加难度：一个队伍里第一位、第二位同学都持球，第一个人传出后第二个人也传球，但接球的是对方的第二个队员，也可以三个球，依次类推。

八、足球：抓猴子

游戏方法：一帮人围一圈相互传接球，找个猴子来逮。谁出现失误或者球被猴子断掉，就变成下一个“猴子”。

大学体育课上的趣味小游戏，不仅能让同学们在轻松愉快的氛围中锻炼身体，还能增进同学之间的友谊。教师可以根据实际情况和学生的兴趣，选择合适的游戏，让体育课变得更加丰富多彩。