感冒后期咳嗽怎么办-感冒后期咳嗽不断？这些方法让你告别烦恼

哎呀呀，说到感冒后期的咳嗽，真是让人头疼得不要不要的！你是不是也和我一样，感觉感冒都快好了，可这咳嗽就是赖着不走，晚上睡觉都能咳醒，白天说话都带风箱声，简直烦死人了！

首先啊，你得知道，这咳嗽其实是身体在努力清理呼吸道里的垃圾，但清理得太勤快了也不行，得想办法让它慢点儿。多喝点温水，保持喉咙湿润，这可是个老生常谈但绝对有效的方法。要是觉得光喝水不够，加点蜂蜜或者柠檬，甜甜的味道还能安慰一下你那可怜的喉咙。

再来，别一咳嗽就想着吃药，有时候过度依赖药物反而会让身体变得更懒，自己不会清理垃圾了。试试蒸汽吸入，烧点热水，对着热气呼吸，能让呼吸道舒服不少。晚上睡觉时，把枕头垫高一点，也能减少咳嗽的频率。

还有啊，别小看了环境的影响，保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘这些刺激物，。

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