小儿肺炎吃什么好 小儿肺炎饮食调理指南：清淡易消化食物助宝宝恢复健康

哎呀，我家小宝贝最近总是咳嗽，去看医生说是小儿肺炎，真是急死我了！肺炎可不是小事，得好好调理，尤其是饮食上，得特别注意。医生说，宝宝这时候需要多吃些清淡、易消化的食物，帮助身体恢复。

首先，我给宝贝做了些小米粥，小米营养丰富，又容易消化，对宝宝的肠胃特别好。我还加了点红枣和莲子，这样既能补血，又能安神，宝宝晚上睡得也香。

还有就是蒸鸡蛋羹，这个做法简单，营养价值高，鸡蛋里的蛋白质对宝宝恢复体力特别有帮助。我还会在鸡蛋羹里加点蔬菜，比如胡萝卜和菠菜，这样既能增加口感，又能补充维生素。

水果我选择了苹果和梨，这两种水果水分多，还有润肺的作用。我会把它们切成小块，用勺子刮成泥喂给宝宝吃，这样既能保证营养，又不会让宝宝噎到。

当然，除了这些，我还会注意让宝宝多喝水，保持室内空气流通，定时带宝宝去户外晒晒太阳，这些都对宝宝的。