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如何让肛门失禁-肛门失禁怎么办?别慌,医生教你正确应对方法

时间:2024-07-29 来源:网络整理 人气:

哎呀,说到这肛门失禁,真是让人哭笑不得呀!这事儿可不是闹着玩的,有时候真是让人尴尬到想找个地缝钻进去。你说,这好好的一个人,咋就突然控制不住了呢?

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首先,得明白这肛门失禁啊,可能是年纪大了,肌肉松弛了,或者是身体出了点小毛病。有时候,手术后遗症也可能是罪魁祸首。哎,真是让人头疼!

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那咋办呢?首先,别慌!虽然这事儿挺尴尬的,但咱得冷静下来,找医生聊聊。医生可能会给你一些建议,比如做做盆底肌肉锻炼,或者用点辅助工具啥的。记住,千万别自己瞎琢磨,专业的事儿交给专业的人去做。

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还有啊,平时的生活习惯也得注意。少吃点刺激性食物,多喝点水,保持肠胃通畅。别老坐着不动,多站起来走走,活动活动筋骨。这些小细节,说不定就能帮你减少不少麻烦呢。

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